2015年7月29日水曜日

エネルギーを巡らせましょう。

生きていれば次第にゴミは溜まります。

環境にも、体にも、心にも。

そして、その各々は影響し合っています。

どこかに
ネガティブに働くエネルギーが溜まりすぎると
他の部分にも影響を及ぼし
パフォーマンスが落ちてしまいます。

逆に
エネルギーを上手く循環させることができると
明らかに思考はクリアになり
パフォーマンスが上がっていきます。

もし、今ちょっと停滞気味だなぁと
感じられる方がいらっしゃいましたら
環境、体、心どこからでも良いので
動かしてみると良いと思います。

例えば
環境でしたら、断捨離や模様替え
身体でしたら、運動やマッサージなどのボディワーク
心でしたら、瞑想、セラピーやヒーリング

・・・といった具合でしょうか。

このような方法でエネルギーを巡らせてみると
案外、スコンと停滞から抜け出せるかもしれませんよ。

私も、断捨離しました。
今回は洋服とデジタル機器の不要データを・・・
思いの外もっさり溜まっていたので
ただ今、断捨離後の爽快感、大です。


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