点描曼荼羅

いよいよ昨今、原点回帰とでも申しましょうか
何かが元に戻ってきたようで、

余分な物及び思考を以前よりさらに保持できなくなり、
良くも悪くも深く考えることが出来ません(笑)

そんなわけで、文章を書くことも出来ず、
ちょっとご無沙汰しておりました。
（軽く言い訳です。ごめんなさいorz）


そして、書けないので描いていました。

点描曼荼羅です。


以前から気になっていた点描曼荼羅。

今月はじめにやっと講座を受講することが出来、
それからというもの、ただひたすらに点を打ち続けています。

この感覚が実に不思議で、
軽い瞑想状態のようになります。

けれどもどこかがとても集中していて、
書き終えた後、すうっとした爽快感があります。

悩んだら点を打つ。
イライラしたら点を打つ。
楽しくて点を打つ。
無心で点を打つ。

そのときそのときの心模様を眺めながら点を打つ感覚が、
とても気持ちが良いです。

「直観的に形を選び、色を決め点を打っていくので、
途中で色の組み合わせが合うかどうか不安になったり、
ちゃんとした形になるのか不安になったりするけれど、
仕上がりは想像以上のものが出来る。まるで人生のよう…」

そのような主旨のことを先生が仰ってくださったのが
とても印象に残っています。

本当にその通りだと思います。

直観的に予期しないものを受け入れながら生きることは、
綿密な未来予想図を立て計画的に生きることより、
勇気のいることだと思います。

けれども受け取るものは、とても豊かなのだよなと、
再認識させられております次第です。

「境界線」なのか「バリア」なのか

他者との境界線を持つということは、とても大切です。

特に日本人はその共感力の高さゆえ、
他者と自分とを同一視してしまう傾向があります。

「溺れた人を助ける為には、一緒に飛び込んではならない」

という通説がありますが、共感能力はこのこととよく似ており、
素晴らしい能力の一方で、巻き込まれてしまう危うさをいつもはらんでいますよね。

それを理解し、
他者との境界線を持つことを意識し実践されている方は多数おられると思います。

そこで、最近ちょっと気になっていることがあります。


それは、


「その境界線、バリアになっていませんかぃ？」


ということです。


純粋に、境界線を張るという行為ではなく、
相手を押しやる言い訳として、境界線という言葉にすり替えていないか？
・・・と。

世の中には色々な人がいますから、
嫌いな人、苦手な人がいるのは人間として普通なことと思います。
もちろん、私にもいます。

だからといって、相手を排除する…というのは、ちょっと違いますよね。

境界線は相手も自分も守ります。
バリアは相手も自分も傷つけます。

何せ日本人は共感能力が高いですから、
すぐに「バリア張られた！」って気が付きます。
押しやっているエネルギーが強いほど、
排除されたということはすぐに相手に伝わります。

そういうものが、怒りや恨みというエネルギーに変わり、
後々自分自身へ届くというのは時間の問題です。

境界線を張るのとバリアを張るのとでは、似て非なるものなのです。

好ましくない人や状況に対しても、
ある種の優しさを持って接することを忘れないでくださいね。

そして、「境界線」なのか「バリア」なのか、よく見分けてくださいね。