出来ないことを嘆くより

出来ないことを嘆くより
出来ることを自画自賛して進んでいくと
新たな道が見えてきます。

進むほどに道は見えます。

そして

軽やかになるほど俯瞰出来ます。

嘘じゃないけど過去

インターネットでお店を探していた折、
お店を選ぶ姿勢がだいぶ経験に基づいたものになっているなと、
はたと気が付きました。

それがいけないことではないけれど、
純粋な感覚より思考が先に立っている。

経験したことは、
嘘ではないにしろ過去なのであるから
なんだかもっとフレッシュな目をもって
お店を選んでみたらいかがかしら？

と、己につっこんでみました。

集中すること

不安や、哀しみ、恐れなどの気持ちが強いときは誰しも、
ありもしないことや、まだ起こってもいないことを描く想像力が
活発になってしまいますよね。

気はそぞろに、思考は散漫に、そして行動は荒くなり、
「考えないようにしなきゃ」と思えば思うほど、
ドツボにはまってしまったり・・・。

こんなとき、
明るいこと、楽しいことを想像しよう！と頭では思っていても
なかなか心はついていきません。

なぜならば、こんな状態のときは、
グラウディング力がとても弱くなっているからです。

地に足がついていない、またはぬかるみに足を突っ込んでいるのと
同じような感覚なので、お腹に力が入りません。

足場がしっかりしていないと、
そこに乗っている感情はとても不安定になります。


こんなとき、絶賛おススメしたいのが「集中すること」です。


何か目の前の事に集中することで、不思議なことに、
自然と自分のエネルギーはバランスされていきます。

特別なことをする必要はなく、
今目の前にある仕事、家事、育児、なんでも良いのです。
病床にあるようであれば、体を休めることに集中してみます。

この場合、それをしたいかしたくないかは関係ありません。
ややスパルタですが、とにかく有無を言わずやるのです。

すぐに集中力が切れてしまっても、再度やります。

そして、１０秒だけ、１分だけ、・・・と、
少しずつ時間を延ばしていってみてください。

しばらく続けてみるうちに、思考がクリアになり、
いつの間にやら本来のご自分に近づいているのがわかるはずです。

集中することは侮れません。

集中は、最もシンプルな心の自然治癒に繋がります。

魂のスキルアップ

魂の年齢と実年齢が必ずしも一致するわけではないことを
ご承知の方は多いと思います。

目上の方であっても、その肉体に搭載されている魂がとても未熟であったり、
まだ１０歳にも満たない子になんとも高尚な魂が宿っていたりすることがあるわけです。
そして、親子、兄弟であれ魂の搭載具合は実に様々です。

人間世界のややこしさの一つと言えますよね(笑)

とはいえ、

ややこしさを創造してくるように思える相手に、
やんやと文句を言ったり、自己の正当性を主張したところで、
何ら意味はありません。

さらに言えば、
そういった行いが新たなカルマをつくることにもなりかねません。


どれだけ相手に思いやりの気持ちを持てるか、
そして、自分がどのような想いでいれば気持ち良く過ごすことができるか、


そういったところに尽力することが、
それぞれの魂のスキルアップに繋がっていくのだと思います。

それぞれのスタイルと自己信頼

ここ一年くらいをかけての集大成の月、
と言ってしまうと少し大袈裟かもしれませんが、
私にとって、この９月はブレークスルーの月になったように思います。

着ている洋服がもう窮屈なのはわかっているのに、
次、何を着たら良いものかが全くわからずにいました。
だからといって、手当たり次第闇雲に着てみるというのも、
今の私のスタイルにはちょっと合わなくて、
一方、合わないサイズの洋服を着続けるのも好みではなく、
寒いし傷つくし痛いけれど、いっそのこと真裸で真正直に
真意を見極めようとやってきていた節があるのですが、
そこにやっとの答えのようなものが得られた感触があるのです。

きっかけは、
それこそ一年前くらい前から気になっていたとある講座を受けたこと
なのですが、やはり、タイミングというものがありますね。
たぶん、自分なりにゴリゴリと、あーでもないこーでもないと
やった一年があった上で受講したからこそ、
自分でさえやや驚きの、講座の内容を受け止めるための
基礎体力のようなものがついていました。

加速している宇宙のスピードにのって
きっと、スマートに問題を解決する人はいると思います。

けれど、そんな宇宙の中にありながらも、
ゴリゴリと一歩一歩不器用に経験し、
ちゃんと自分で答えを出すというのが
きっと私のスタイルなのでしょう。

そして、
それを受け入れ一つずつじっくりやるというのも、
自分を大切にする経験の一つだと思っています。


人には人のペースがあります。
そして、タイミングというのも人それぞれちゃんと用意されています。
今している経験も、偶然ではなく必然的なもの。

そこに、必要なものがあるとすれば、
それは、自己信頼なのだろうと思います。

足るを知る

もうそんなに欲をかかずとも

充分に生きていけるということを

私たち一人一人が知る必要があり

今がまさにそのときであるのだと思います。

プロのテコ入れ

気が付けば、もう９月。

時の経過の早さに驚きます・・・


病み上がりにつき、だいぶチャクラバランスも
乱れているだろうなぁと思い、
先週、今週と、がっつりヒーリングを受けてきました。

自己ヒーリングは病中も行ってきましたが、
やはりプロのテコ入れが必要なときはあります。
超客観的にエネルギーを見てもらい調整して頂くのです。

なるべく自分のエネルギーに対しても
客観視は意識しているつもりでも、
ときおり、ちゃんと第三者の目を通して
見てもらうことは必要なことです。

自分でやるべきところはやる。
手の届かない部分はお願いする。

何事においてもそうですが、
そういったバランスって大事だなと実感しています。

おかげさまで、だいぶエネルギーの通りが良くなり
間もなく本調子と至れそうです。

体力、気力ともに満ちてくると、
自ずとやりたいこと、進むべき道が見えてくるものですね。


今年中盤出来なかった分、ここからの後半は、

やりたいことをやり
行きたいところに行き
会いたい人と会うことを

無理なくゆるり楽しくやっていきたいと思っています。