この世を生きる上での食のバランス

今夏は本当に嫌というほど
肉体の大切さを学ばされました。

健全な肉体には健全な魂が宿るとは
誠でありますね。

多種栄養素をバランスよく食べることの
大切さを痛感しています。

さらに、個人的には
体に良いものと悪いもののバランス
というのも、この世を楽しく生きるため
大事なポイントかなと感じています。

一般的に体に悪いものとされるものを多食するのは
明らかに体に害が及びます。

しかし、体に良いとされているものも
過剰であると肉体的な温室育ちとでも申しましょうか
この世では生きにくい肉体になると思うのです。

特に人の多い地域では、実に色んなエネルギーが
混在していますから、あまりにも清すぎる肉体でいると
色んな意味でダメージを受けやすくなります。

なので、自分なりのバランスを感じつつ
ところにより、あくまでも適度に
体に悪いとされるものを混ぜ込んでみることも
この世を生きやすくする上では、必要なように感じています。