「境界線」なのか「バリア」なのか

他者との境界線を持つということは、とても大切です。

特に日本人はその共感力の高さゆえ、
他者と自分とを同一視してしまう傾向があります。

「溺れた人を助ける為には、一緒に飛び込んではならない」

という通説がありますが、共感能力はこのこととよく似ており、
素晴らしい能力の一方で、巻き込まれてしまう危うさをいつもはらんでいますよね。

それを理解し、
他者との境界線を持つことを意識し実践されている方は多数おられると思います。

そこで、最近ちょっと気になっていることがあります。


それは、


「その境界線、バリアになっていませんかぃ？」


ということです。


純粋に、境界線を張るという行為ではなく、
相手を押しやる言い訳として、境界線という言葉にすり替えていないか？
・・・と。

世の中には色々な人がいますから、
嫌いな人、苦手な人がいるのは人間として普通なことと思います。
もちろん、私にもいます。

だからといって、相手を排除する…というのは、ちょっと違いますよね。

境界線は相手も自分も守ります。
バリアは相手も自分も傷つけます。

何せ日本人は共感能力が高いですから、
すぐに「バリア張られた！」って気が付きます。
押しやっているエネルギーが強いほど、
排除されたということはすぐに相手に伝わります。

そういうものが、怒りや恨みというエネルギーに変わり、
後々自分自身へ届くというのは時間の問題です。

境界線を張るのとバリアを張るのとでは、似て非なるものなのです。

好ましくない人や状況に対しても、
ある種の優しさを持って接することを忘れないでくださいね。

そして、「境界線」なのか「バリア」なのか、よく見分けてくださいね。